Psychologue Clinicienne
A qui s'adresse l'EMDR ?
La thérapie EMDR s'adresse à toute personne (de l'enfant – même en bas âge – à l'adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques.
Il peut s'agir de traumatismes évidents, avec un grand "t", tels les accidents graves, les violences physiques et psychologiques, les abus sexuels, les décès, les maladies graves, les situations de guerre...
Mais il peut aussi s'agir d'événements de vie difficiles ou de traumatismes avec un petit "t" qui passent inaperçus et peuvent être la source d'émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, fausses couches et IVG, deuils, difficultés professionnelles....)
Ces perturbations émotionnelles s'expriment sous diverses formes : irritabilité, angoisse, cauchemars, tendance à l'isolement, état dépressif, comportement agité voir violent, somatisations, régressions chez l'enfant.
D'autres troubles psychologiques relèvent aussi dans certains cas de traumatismes récents ou anciens parfois inconscients : dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, attaque de panique, phobies...
Ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc traumatique et n'arrive pas à traiter (ou digérer) les informations comme il le fait habituellement. Il reste bloqué sur l'évènement, sans que nous en ayons conscience, et ce sont les vécus traumatiques non digérés qui sont sources de nos perturbations.
La thérapie EMDR permet de débloquer les mécanismes naturels de guérison, et ainsi grâce à un nouveau traitement de l'information le traumatisme (même de nombreuses années après) peut enfin être assimilé.
Cette thérapie est aujourd'hui mondialement reconnue par la communauté scientifique pour son efficacité dans le traitement des troubles post traumatiques. Elle est la seule avec les thérapies comportementales et cognitives dont l'usage est officiellement recommandé dans le traitement des états de stress post traumatiques par la Haute Autorité de la Santé (HAS) qui intervient dans la validation des soins médicaux depuis 2007.
Liens :
De nombreux articles sont disponibles sur le site www.emdr-france.org
Pour des vidéos documentaires voici les liens : www.rts.ch ; www.youtube.com
Sur la thérapie EMDR avec les enfants : www.youtube.com
Une psychothérapie pour lutter contre le stress post-traumatique : www.la-croix.com
Pourquoi L'HYPNOSE?
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J'ai été formée au CHU Purpan en Diplôme Universitaire d'hypnose médicale et thérapeutique. Cette pratique vient en complément des pratiques dont je dispose déjà. Dans le champ de la santé, les applications de l’hypnose concernent essentiellement la médecine de la douleur et la gestion des troubles anxieux (du stress à la phobie, en passant par les troubles de l’affirmation de soi ou encore les états de panique). On utilise également l’hypnose afin de changer les comportements de dépendance, comme le tabagisme ou les troubles de l’alimentation. D’autres applications sont par ailleurs possibles à la fois dans le champ du somatique(dermatologie, gastroentérologie…) et dans celui de la psychopathologie (troubles de la personnalité, troubles de l’humeur…). Cette méthode dont l'EMDR est inspirée est parfois plus adaptée en fonction des personnes et des situations. Nous établirons ensemble quelle pratique semble la plus appropriée à l'allégement de votre souffrance.
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Liens:
https://www.imheto.com/notre-histoire/
https://www.hypnose.fr/hypnose/definition-hypnose/
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